Lisa Catoir

Bewegungspädagogin

Lisa unterrichtet seit 2017 Pilates & Körperarbeit in unserem Studio.

Ausbildung

• Ausbildung zur Bewegungspädagogin
  • Dore Jacobs Berufskolleg, Essen

Persönliche Schwerpunkte

Mit Hilfe von Bewegung den Körper kennen lernen.

Über Lisa

Lisa ist Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs und hat 2017 ihren Abschluss gemacht. Schon während der Ausbildung hat sie sich intensiv mit dem Thema Pilates beschäftigt.

Sie gibt mehrere Kurse im Bereich Rehasport und Wirbelsäulengymnastik. Seit Dezember 2017 unterrichtet sie Pilates bei TANZ IM LADEN.

Durch Pilates und eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Bewegungen können der Bezug und das Gefühl für den eigenen Körpers aufgebaut und verbessert werden. Außerdem finden sich in ihrem Unterricht immer wieder Phasen der Entspannung und Übungen zur Körperwahrnehmung. In ihrem Unterricht soll jeder den Spaß an der Bewegung, die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und seine eigenen Stärken finden.