KinderYoga – die Welt des Yoga entdecken

für Kinder von 5 bis 14 Jahre

Spielerisch und mit Freude an Bewegung entdecken wir die Welt des Yoga. Wir lernen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kennen, die häufig der Tier- und Pflanzenwelt entstammen, und entdecken mit unseren Körpern die Philosophie der Gegensätze.

Es gibt Zeit für Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen und Aufmerksamkeit für körpergerechtes Üben.

Der ritualisierte Stundenablauf gibt den Kindern Halt und hilft ihnen, sich zu ordnen. Die Yogaübungen fördern die Konzentration, den Sinn für Gleichgewicht, Körperkraft und Beweglichkeit. Der Wechsel zwischen aktiven und ruhigen Phasen bietet einen Weg zur Ausgeglichenheit, aber auch den Rahmen für die Bewegungsfantasie der Kinder.

Ist dieser Kurs das Richtige für mein Kind?

Dieser Kurs ist das Richtige für Dein Kind, wenn…

• Dein Kind Freude an Bewegung hat.
• Dein Kind sich für Yoga interessiert.
• Du ein Angebot suchst, das die motorische und persönliche Entwicklung Deines Kindes unterstützt und einen Ausgleich zum Schulalltag bietet.
• Dein Kind sich bewegen will und soll ;-), aber auch die Hinführung zu Ruhe und Konzentration braucht.
• Du ein Angebot suchst, was Deinem Kind hilft, Körperbewusstsein und eine natürlich-aufrechte Haltung zu entwickeln.
• Dein Kind unbeweglich geworden ist (durch die Kombination von Wachstumsschüben und sitzendem Schulalltag) oder sich seine Beweglichkeit erhalten soll.
• Dir wichtig ist, dass auf Dein Kind individuell eingegangen wird.
• Du Deinem Kind Bewegung und Lernerfahrung in einer Gruppe ermöglichen möchtest.